Sveikatai palanki mityba ir fizinis aktyvumas

Sveikatai palanki mityba, tai tokia mityba, kai nuosaikiai valgome įvairų, subalansuotą maistą. Mums svarbu, kad per dieną iš suvartoto maisto organizmas pasisavintų reikiamą kiekį baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Taip pat labai svarbu, kad per dieną būtų išgerta reikiamas kiekis vandens. Sveikatai palanki mityba ir fizinis aktyvumas – du neatsiejami dalykai, kuriuos turi įtraukti į savo gyvenimą tie žmonės, kurie nori būti sveiki, turėti stiprų ir sveiką kūną. Gamtos mokytoja Vaida Aguonienė kartu su Visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Aukse Kubiliene vasario 2 dieną 5 klasių mokiniams vedė užsiėmimus, apie sveikatai palankią mitybą. Mokiniai mokėsi  atpažinti sveikatai palankius produktus, piešė sveikų pietų lėkštę, o gautas žinias pasitikrino Kahoot žaidime „Sveikatai palanki mityba”. Pirmos vietos laimėtojai buvo apdovanoti.

„Projektas finansuojamas Europos Sąjungos #NextGenerationEU lėšomis.“
„Tūkstantmečio mokyklų“ programą įgyvendina Europos socialinio fondo agentūra.