Vytauto g. 13, LT-67122, Lazdijai

(8 318) 51 456

lazdiju.mokykla@lazdijai.lt

KALENDORIUS

Calendar of Events

 2018 sausio
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Svarbios naujienos

Data

Laikas

Kas vyksta

Kur

Kam skirta

Pamokų laikas

  • 1 08.00 - 08.45
  • 2 08.55 - 09.40
  • 3 09.50 - 10.35
  • 4 10.55 - 11.40
  • 5 12.00 - 12.45
  • 6 12.55 - 13.40
  • 7 13.50 - 14.35
  • 8 14.45 - 15.30

Popietė „Mes galime ir norime sveikiau gyventi“

        Vasario mėnesio sveikos gyvensenos dienai paminėti (2017-02-21) gimnazijoje su 6b klasės mokiniais,  visuomenės sveikatos priežiūros specialiste ir klasės auklėtoja  organizavome popietę „Mes galime ir norime sveikai gyventi“. Sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, turinčių įtaką žmogaus sveikatai. Žmogaus sveikata priklauso nuo jo suvartojamų būtinų maisto medžiagų, tokių kaip baltymų, angliavandenių, vitaminų ir riebalų. Mokiniai atsinešė sveiko maisto-apelsinų, mandarinų,  obuolių, sveikuoliškų salotų, naminių sausainių, obuolių sulčių, mineralinio vandens, arbatos, medaus.

        Buvo demonstruojamos skaidrės, kuriose pagrindinis dėmesys buvo kreipiamas į vitaminus esančius žmonių vartojamuose produktuose. Mokiniai susipažino  kokių vitaminų yra vaisiuose bei daržovėse, kokių maisto produktų reikia valgyti, kad jų organizmas gautų reikiamą normą vitaminų, kokius patiekalus reikia valgyti, kad pagerintų virškinimą. Kaip valgyti, kad nepersivalgyti ir kiek reikia išgerti skysčių, kaip išsirinkti šviežius vaisius ar šviežias daržoves.

        Klasės mokiniai buvo suskirstyti į penkias komandas ir sprendė kryžiažodį Daržovės‘‘. Po to vyko diskusija, kodėl žmonėms reikia valgyti daug ir įvairių daržovių, kokių vitaminų jose yra. Taip pat aptarėme,   kodėl mūsų organizmui reikalinga ląsteliena, pienas, kodėl negalima valgyti traškučių ir t. t. Mokinys pademonstravo kaip reikia nulupti vaisių žievelę naudodamas specialų įrankį. Ypač  mokiniams patiko minti mįsles ir ragauti patiekalus ir pasakyti koks patiekalas ir iš kokių produktų  pagamintas Mokiniai pristatė sveiko  maisto receptus. Popietę užbaigėme vaišindamiesi mandarinais ir sveikomis salotomis. Mokiniai įgijo  vertingų žinių apie sveiką mitybą, mokėsi būti savarankiški ir atsakingi už savo sveikatą.

Klasės auklėtoja O. Subačienė

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė D. Brusokienė

KONTAKTAI

Lazdijų Motiejaus Gustaičio gimnazija

Adresas:

Vytauto g. 13, LT-67122 Lazdijai

Įmonės kodas: 190608487

SD draudėjo kodas: 580118

Direktorė Jurgita Mozerienė

Tel.: (8 318) 51 456

El.p.: lazdiju.mokykla@lazdijai.lt

Meniu
×